video – Dance Rangers – Marstafit

Dance Rangers je taneční kroužek pro děti od 7 let věku. Dance Rangers trénují každý čtvrtek od 15:30 v místním fitcentru Marstafit. Hodina je vedena formou hry, je zde přátelský kolektiv. V sestavách se míchají styly Zumba Kids, Hip Hop, Street dance a Dance hall. Hodina trvá vždy 60 min a je složena s důležitých částí, jako je zahřátí a strečink těla, opakování naučených dovedností, nácvik nových tanečních kroků, motorická cvičení, závěrečné opakování a konečný strečink s dýchacími technikami.

Během pololetí se děti naučí cca 4 sestavy, které rozebírají dopodrobna, učí se kroky a na konci pololetí se koná vystoupení pro rodiče a blízké příbuzné. Při této příležitosti vzniklo i video, které můžete najít na YouTube https://www.youtube.com/watch?v=wN_rXdktzPM. Stáňa Kočová vede Dance Rangers od jejich začátku, tj. od září 2016, je certifikovanou instruktorkou Zumby již 6 let a taneční instruktorkou pod záštitou fitness centra Marstafit od roku 2015.

Hodnocení článku:

(zatím nehodnoceno)

Štítky: dance rangers libochovice, video

Článek byl publikován 27.2.2017 8:03 v rubrice Sport. Komentáře k tomuto článku můžete přímo sledovat pomocí RSS zdroje. Na článek můžete reagovat prostřednictvím komentářů nebo se o něm třeba zmínit na svém webu.